狗狗有分離焦慮症？訓練把握3原則

訓犬師 古樂拔

十二夜電影上映後，讓很多人把養狗的需求，以收容所救援回來或網路上認養的狗狗為首選。首先新手飼主們，可能會要面對狗狗有分離焦慮症的問題，除了看不見人會叫之外，嚴重的還會有自殘行為，甚至逃跑不見的問題。

導致狗兒在尋找新主人的過程中，遭遇到很大的挫折，即使好幾次認養回去，最終都被退養回來。

狗狗有分離焦慮症？恐是主人的錯

有分離焦慮症的狗狗在心理上壓力非常的大，在人的世界裡就是患了精神病，遇到狗狗有分離焦慮症的飼主也會很辛苦，我想這不是一般人能夠體會的。試想，狗狗會在你離開視線時狂叫不已，但偏偏你每天都要去上班，下班回來，還要收拾滿地的被破壞家具甚至是亂大小便.....。

漸漸的，鄰居開始眼神不友善，門口被貼出了「請保持安靜」的標語，最後，你可能會生氣地怒罵狗狗「不要再叫了」！可是，狗狗卻怎麼也聽不懂你說的人話，搞得自己、狗兒都更焦慮。

狗狗分離焦慮症表現

1、一分開就焦慮

有分離焦慮症的狗狗們在飼主出門時會變得異常鬱悶。較嚴重的狗只要飼主不在視線，就開始焦慮。

2、天性影響 狗狗的分離焦慮症與天性有關，因為狗狗是群聚動物。所以他們天性就會跟著群體的領導者。狗狗爸媽分離後會讓狗狗有誤以為被脫離群體的錯覺。

3、離開過久 有些狗狗在飼主剛離開家時，還可以自己獨處一陣子，不會馬上有焦慮的情況，但只要時間一久飼主沒回來，通常情形會隨主人離開的越久越嚴重。

4、重逢興奮 有分離焦慮症的狗兒通常在飼主回到家裡時，也會表現得非常興奮。

「那有什麼實際有效的做法，可以讓分離不要那麼嚴重呢？」每當被問到這個問題，有上過我課的人應該會知道，焦慮絕對不是單一事件，必須從狗狗生活作息中開始觀察調整，整個訓練才會成功！

狗狗有分離焦慮症，到底要怎麼做呢？ 又該如何預防狗狗產生分離焦慮的問題呢？

預防分離焦慮 飼主出門回家保持冷靜

正確的做法是：出門跟回家的當下，都應該保持心情平靜，不看、不摸、不說，至少等狗狗先冷靜個30分鐘以上再說！

以下我簡單分享3個原則，狗兒的行為用說的是很難完全理解的，所以我請大家先了解原則，有興趣的話可以報名課程一起幫助狗兒。

堅守原則改善狗狗分離焦慮症

原則1 : 讓狗狗紓壓的運動與休息

有分離焦慮的狗狗通常是累積了很多的壓力無從發洩，導致他們靜不下來，你會看到他在屋子裡三不五時就到處看、到處走，但卻是無意義的走動，對外面的聲音也特別敏感，有點像是閒得發慌、心生焦慮，而且他們習慣了每天這樣生活，忘了他可以選擇靜靜的趴著、甚麼都不做，靜靜休息。

所以最簡單就是幫助狗狗發洩過多的精力，例如：每天早晚散步跑跑，或玩玩具。配合籠內訓練，給狗狗一個安心休息的地方，讓他可以放鬆不用這麼焦慮。

原則2：跟狗狗玩減敏遊戲

透過獎勵制約與減敏訓練，幫助狗狗重新建立自信。這一步要慢慢來，不能急，如果你出門前拿鑰匙的動作就已經開始讓狗狗感到不安，那麼就從反覆拿鑰匙開始做減敏訓練，「拿鑰匙->放回去->給零食」反覆的做，直到狗狗聽到鑰匙聲就坐著等零食吃，就進入下一步「拿鑰匙->開門->給零食」的動作，慢慢的可以試著加入走出門的動作，然後從關門1分鐘、3分鐘、6分鐘，慢慢拉長出門的時間，讓狗狗漸漸學習冷靜。

有專門為狗狗設計的塞零食玩具，需要狗狗花時間與心思來破解，這就可以讓狗狗玩上好一陣子，狗狗玩累了就會休息，也可以幫助狗狗學習冷靜。

原則3：讓狗狗保有自己的空間與生活：建立狗狗與主人的生活原則。

很多人只要一在家就跟狗狗黏在一起，導致狗狗非常習慣的黏著飼主，玩具、零食都沒有飼主的關注來得更讓狗狗開心，就很難使用其他的獎勵訓練。因此，面對有分離焦慮的狗狗，首先要讓狗狗習慣獨處、忽視狗狗對你的要求，讓狗狗慢慢找到自己冷靜的方法。